Qual anticoncepcional é o melhor para o seu corpo?
Um guia completo para escolher com consciência.
Introdução:
A escolha de um método anticoncepcional vai muito além de “evitar gravidez”. Envolve saúde, hormônios, qualidade de vida, bem-estar emocional e até autoestima.
Pílulas, implantes, DIUs… A medicina oferece diversas opções, mas a verdade é que nenhuma delas é universal.
O que funciona muito bem para uma mulher, pode causar efeitos colaterais indesejáveis em outra. E é justamente aí que mora o problema: muitas mulheres estão usando anticoncepcionais que não respeitam a individualidade do próprio corpo.
Você já se sentiu confusa entre tantas opções?
Já trocou de método por conta de sintomas como queda de libido, alterações de humor, inchaço ou sangramentos fora de hora?
Já pensou em parar tudo, mas ficou com medo do que aconteceria com seu ciclo?
Este blog é pra você.
Com a orientação da Dra. Fabiana Valério, vamos te mostrar como cada método age no corpo, quais os prós e contras, os cuidados que precisam ser observados e, principalmente, como escolher com consciência, informação e acolhimento médico.
Os principais métodos anticoncepcionais hormonais e não hormonais
1. Pílulas Anticoncepcionais (Combinadas e Minipílulas)
Como funcionam:
As pílulas combinadas contêm estrogênio e progesterona sintéticos. Elas inibem a ovulação, afinam o endométrio e espessam o muco cervical, dificultando a passagem dos espermatozoides.
Já as minipílulas contêm apenas progesterona e são indicadas para quem não pode ou não quer usar estrogênio.
Vantagens:
- Regulam o ciclo menstrual.
- Podem reduzir cólicas e fluxo intenso.
- Algumas têm benefícios estéticos (como melhora da acne).
Desvantagens:
- Precisam ser tomadas diariamente, sem falhas.
- Podem causar enjoos, dor de cabeça, alteração de libido e humor.
- Aumentam o risco de trombose em algumas mulheres.
Para quem é indicada:
- Mulheres que desejam um método reversível a curto prazo e acessível.
2. Implante contraceptivo Hormonal (Implanon)
Como funciona:
É um bastão inserido sob a pele do braço que libera progesterona continuamente por até 3 anos. Impede a ovulação e altera o muco cervical.
Vantagens:
- Eficácia muito alta.
- Não depende da memória da paciente.
- Duração longa (3 anos).
Desvantagens:
- É comum de causar sangramentos irregulares e escapes
- Pode gerar alterações de humor, acne e retenção.
- A retirada exige procedimento médico.
Para quem é indicada:
- Mulheres que desejam praticidade e segurança por longo prazo e têm contraindicação ou intolerância à pílula.
3. DIU de Cobre
Como funciona:
É um dispositivo inserido dentro do útero que impede a fecundação e a implantação do óvulo, sem hormônios.
Vantagens:
- Livre de hormônios.
- Duração de até 10 anos.
- Método reversível e eficaz
- Não interfere no metabolismo e libido
Desvantagens:
- Pode aumentar o fluxo menstrual e a cólica.
- Exige vigilância da posição do DIU anualmentee colocação médica.
- Pode não ser bem tolerado por todas.
Para quem é indicada:
- Mulheres que não podem ou não querem hormônios e têm fluxo menstrual controlado.
4. DIU Hormonal (Mirena, Kyleena.)
Como funciona:
Libera progesterona localmente no útero, reduzindo espessamento do endométrio, dificultando a subida do espermatozoide e impedindo a implantação do feto
Vantagens:
- Redução ou suspensão da menstruação.
- Alívio de cólicas.
- Duração de 5 anos.
- Não interfere na libido e metabolismo
- Reversível e de alta eficácia
- Não depende da memória da paciente
Desvantagens:
- Pode causar sangramentos irregulares no início.
- Algumas mulheres têm efeitos hormonais (retenção, acne, alteração de humor).
- Custo mais elevado.
Para quem é indicada:
- Mulheres com fluxo intenso, endometriose, adenomiose ou desejo de não menstruar e mulheres que desejam menos hormônio em suas vidas.
Escolher um anticoncepcional não é só sobre "evitar gravidez"
É sobre:
- Respeitar o seu ciclo natural (ou escolher não menstruar, de forma segura e consciente).
- Cuidar da sua saúde mental e física.
- Garantir qualidade de vida e conforto no dia a dia.
Fazer escolhas informadas e acompanhadas por uma profissional.
O que avaliar antes de escolher o seu método?
Seu histórico de saúde (incluindo trombofilias, enxaqueca, pressão alta, etc.).
Sua rotina (é esquecida com medicamentos? Trabalha em turnos?).
Sua fase da vida (desejo de engravidar no curto prazo?).
Como seu corpo reage aos hormônios.
A abordagem da Dra. Fabiana Valério.
Na consulta com a Dra. Fabiana, você não encontra julgamentos — só escuta, acolhimento e ciência.
O objetivo não é “te convencer” de um método, mas ajudar você a entender qual é o melhor para o seu momento, com base em exames, histórico e preferências. A escolha do anticoncepcional ideal pode ser libertadora. E você merece viver essa liberdade com segurança, saúde e confiança.
Conheça quem irá cuidar de você:
Muito prazer, sou a Dra. Fabiana Valério.
Eu sou médica ginecologista, sexóloga e especialista em hormônios.
Mas quero que saiba que, antes de tudo isso, sou mulher, esposa e mãe. Entendo suas queixas e não normalizo suas dores, pois estou aqui para te acolher. Por isso, me propus a oferecer uma consulta ginecológica diferente de todas as outras. Afinal, consulta ginecológica não serve apenas para colher preventivo!
Faço questão de te ouvir, conversar, investigar, informar e discutir tudo sobre sexualidade, histórico familiar, menstruação, métodos contraceptivos e muito mais.
CRM/MG 48690 – RQE 26724
Médica Ginecologista e Sexóloga
Seja muito bem-vinda à CLÍNICA BINDER, em Divinópolis–MG.
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A casa de quem realiza seus sonhos, transforma sua autoestima e renova sua confiança há anos.
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